СТРЕСС, ПИТАНИЕ, ВЕС — ПСИХОЛОГ ОЛЬГА МИРОНЮК

Описание

Психолог Ольга Миронюк делится авторскими методиками управления стрессом и эмоциональным выгоранием. На канале вы найдёте практические советы по самолюбви, правильному питанию через концепцию «умной тарелки» и достижению личных целей. Материалы помогают женщинам выстроить здоровые отношения с собой и окружающим миром, избежать переедания и эмоциональных срывов. Канал сочетает психологический подход с практическими инструментами для преобразования образа жизни. );